Liga Młodziczek

A+ A A-

MŁODZICZKI 2017/2018

Planowane turnieje i wyjazdy drużyny w sezonie 2017/2018

16-18.02.2018 r. Kędzierzyn Koźle - turniej
20-23.02 .2018 r. miejsce jeszcze podam - wyjazdowe zgrupowanie zimowe (drugi tydzień ferii)
6-8.04.2018 r. Ostrzeszów - turniej
25-27.05.2018 r. Głogów - turniej 
???? 2018 r. BEŁCHATÓW

Dodatkowo:
 - liga wojewódzka młodziczek w sezonie 2017/2018 od października, mecze w niedziele według terminarza rozgrywek
- zgrupowanie w Bełchatowie połączone z meczem ligowym Plus Ligi
- nawiązanie współpracy z klubem z Neapolu (Włochy)

 

TERMINY MECZÓW LIGOWYCH
(NIEDZIELE)

  • 1.10.2017  UKS „Dwójka „ Kostrzyn n/O - UKS Sokół Drezdenko - MLKS Volley Gubin
  • 8.10.2017  UKS Trójka Sulechów - MLKS Volley Gubin - UKS Ares Nowa Sól 1
  • 29.10.2017 UKS „13” Z.Góra - GSZS Gorzów Wlkp. - MLKS Volley Gubin
  • 5.11.2017 SPS Zbąszynek - MLKS Volley Gubin - UKS Ares Nowa Sól 2
  • 12.11.2017 MLKS Volley Gubin - UKS „Dwójka „ Kostrzyn n/O - UKS Sokół Drezdenko
  • 19.11.2017 MLKS Volley Gubin - UKS Ares Nowa Sól 1 - UKS Trójka Sulechów
  • 26.11.2017 MLKS Volley Gubin - UKS Ares Nowa Sól 2 - SPS Zbąszynek
  • 3.12.2017  GSZS Gorzów Wlkp. - MLKS Volley Gubin - UKS „13” Z.Góra
  • 17.12.2017 UKS Ares Nowa Sól 2 - SPS Zbąszynek - MLKS Volley Gubin
  • 14.01.2018 UKS ARES Nowa Sól - UKA TRÓJKA Sulechów- MLKS VOLLEY Gubin
28.01.2018 wyjazd godz. 8.00   UKS Sokół Drezdenko - MLKS Volley Gubin - UKS „Dwójka „ Kostrzyn n/O

04.02.2018 zbiórka w rolniczaku godz. 10.00   MLKS Volley Gubin - UKS „13” Z.Góra - GSZS Gorzów Wlkp.

Styczeń  g.d.o.  3  5  8  10 12  14  15 17   20 turniej 2004

22 mixty

 24 26 28 29 31  godziny do odrobienia  frekw.
 Gabi -4,0
 -  X  -  X  X X X -                 -8,5  
 Otylia  - O  X  O X  X X  O  X                  -  
 Zuzia - O  X -  X  X X  X  X                  -1,5  
 Oliwia -7,5  -  -  -  -  - -  -  -                  -18,0  
 Sandra +4,5
 O  O  O  X  X  X  -  -                  -3,0  
 Werka H. -16,5  -  -  X  X X  X  X  -                 -21,0  
 Ola M. +4,5
 X  X X  X X  X  X  -   X             +3,0  
 Prokop +4,5
 O  X  X X X X X  X   X             +3,0  
 Taryma +13,5  X X  X  X X X X  X   X             +13,5  
 Hania +4,5
  X X X  X X X  X  X   X             +6,0  
 Weronika +6,0
 X  X O  O O  -  O zw  zw zw  zw  zw zw zw zw zw zw  
 Nikola -
  X  X O O O X X  X   X                
Klaudia K. -6,0  O  X  X X X  -  X  X   X             -6,0  
Ola R.  -3,0  -  -  - X X -  X  X   X             -8,5  
Klaudia J. -  -  X  X  -  X -  X     X                
                                       
                                       
                                       
                                       

 

GRUDZIEŃ
 g.d.o
1 3
 4 6 8 10 Tao Boo
 11 13 15 17
 18 22 28-29 Smigiel
         Godz. do odrobienia
 Frekwencja XII
1.Otylia
- X X
 X X X   X  X X X X  X X         -
 100%
2.Sandra - X X
 X X X   O  X  X  X  X  X X         +4,5
 100%
3.Gabrysia - O -
 O - -   - - -  X X  X  X         -7,5
 40%
4.Zuzia - X X
 X O O   O  X X  X X X  X         -
 100%
5.Oliwia K. - 1,5
 - -
 X - -   - X X  X X - X         -7,5
 40%
6.Ola M.
 - X X
 X X X X X  X  X  X X - X         +4,5
 100%
7.Martyna T. +6,0 X X
 X X X X X  X  X  X X  X X         +13,5
 100%
8.Hania - O -
 X X X X X X X  X X  X X         +4,5
 100% 
9.Weronika -
 X X
 X X X   O X X X X  X X         +6,0
 100% 
10.Nikola - X -
 X O O   O O  O  - O X  X         -
 100%
11.Martyna P. - X X
 X - X   X X X X  X X  X         +4,5
 100% 
12.Klaudia -12,0 - -
 X X X   - X  -  X  X  -  -         -16,5
  
14.Wera H. -7,5 - X
 - X -   - -  -  - -  - X         -16,5
  
15.Ola R.   - -
 X X X   - X  X  -  X  - -        
 
16.Natalia   - - X X  X   -  X X  -  X -  -        
 
 
 
















 

 

LISTOPAD
 g.d.o
  3 5
 6 8 10 12
 13 15 17 19
 20 22
 24 26
 27
 29 Godz. do odrobienia
 Frekwencja XI
1.Otylia
-
   X X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X O
 X
 O
 O
 -
 100%
2.Sandra +1,5
   X X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 O
 X O
 X
 O
 X
 -
 100%
3.Gabrysia -
   X X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X O
 X
 Xb
 Xb
 -
 100%
4.Zuzia -   X X
 X
 X
 O
 X
 X
 X
 O
 -
 O
 O X
 X
 X
 X
 -
 100%
5.Oliwia K. -   O -
 X
 X
 X
 X
 X
 O
 X
 X
 X
 X O
 X
 X
 -
 -1,5
 92%
6.Ola M.
 -
   X X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 O X
 X
 X
 X
 -
 100 %
7.Martyna T. +1,5
   X X
 X
 X
 X
 O
 X
 X
 X
 X
 X
 X X
 -
 X
 X
 +1,5
 100%
8.Hania -
   X X
 O
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X X
 -
 O
 O
 -
 100%
9.Weronika -   X X
 O
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X X
 X
 X
 X
 -
 100%
10.Nikola -
   X X
 O
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X X
 X
 X
 X
 -
 100%
11.Martyna P. -
   O X
 O
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X X
 -
 X
 X
 -
 100%
12.Klaudia -
   O -
 -
 -
 -
 -
 X
 X
 X
 X
 -
 - -
 -
 -
 -
 -12,0
 33%
14.Wera H. -1,5   -
 -
 X
 X
 -
 X
 X
 X
 X
 -
 X
 - X
 X
 X
 X
 -7,5
 75%
15.Ola R.
  / -/
 -
 X
 -
 /
 X
 X
 X
 /
 X
 X -
 -
 X
 X
75%
16.Natalia     X /
 X
 X
 X
 /
 X
 X
 X
 X
 X
 X X
 -
 X
 -
92%
 
 
















 

PAŹDZIERNIK- uwaga. W przypadku nieobecności na treningu godziny do odrobienia na zajęciach indywidualnych

PAŹDZIERNIK
 2
4  
6  
8   9 11 13 16 18 20-22 25 27 29 30    
Godz. do odrobienia
 Frekwencja X
1.Otylia
O
 X
 O
 X
 O
 X
 X
 X
 O
 X
 X
 X
 X
 X
    - 100%
2.Sandra X X
 X
 X
 O
 X X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
    -
 100%
3.Gabrysia O X
 X
 X
 O
 X X X
 X
 X
 O
 O
 X
 O
    - 100%
4.Zuzia O X
 X
 X
 O
 X
 X
 X
 X
 X
 O
 X
 X
 O
 
- 100%
5.Oliwia K. X X
 X
 /
 X
 O
 X
 O O
 X
 X
 X
 X
 O
    - 100%
6.Ola M.
 X X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
    -
 100%
7.Martyna T. X X
 X
 X
 X
 O
 X
 O X
 X
 X
 X
 /
 X
    - 100%
8.Hania X X
 X
 X
 O
 X
 O
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
    - 100%
9.Weronika X O X
 X
 X
 O
 O
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 O
    - 100%
10.Nikola X X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 O
    -
 100%
11.Martyna P. X X
 X
 X
 X
 O
 X
 X
 X
 X
 O X
 X
 X
    - 100%
12.Klaudia X X
 X
 /
 X
 O
 X
 X
  O  X
 X
 O
 /
 X
    - 100%
13.Julka X X
 O
 /
 -
 -
 X
 X
 X
 X
 -
 -
 /
 -
    7,5 50%
14.Wera H.
 X X
 X
 /
 O
 O
 O
 X
 X
 /
 O
 O
 /
 O
    -
 100%
15.Ola R.
 X
 X
 /
 /
 X
 O
 O
 -
 X
 X
 -
 /
 /
 -
    3,0 85%
16.Natalia X
 X
 /
 /
 X
 X
 X
 X
 X
 /
 X
 /
 /
 -
    -
 100%
  • WRZESIEŃ
  • 2-3.09 Cottbus
  • 9.09 Gubin
  • 23.09 Nowa Sól
, 2-3
4  
6  
9   11 13 15 18 20 22 23 25 27 29

Frekwencja
1.Otylia
x
 x
 x
 x
 -
 x
 x
 x
 -
 x
 x
 x
 x
 x      
2.Sandra -
 x
 x
 x
 -
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x      
3.Gabrysia x
 x
 x
 x
 x
 x
 -
 x
 -
 -
 x
 x
 x
 -      
4.Zuzia x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 -
 x
 x
 x
 x
 x      
5.Oliwia K. -
 -
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 -      
6.Ola x
 x
 x
 x
 x
 x
 -
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x      
7.Martyna T. x
 x
 x
 x
 -
 x
 x
 -
 -
 x
x
 x
 x      
8.Hania -
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x
x
 x
 x      
9.Weronika -
 x
 x
 x
 x
 x
 -
 -
 -
 x
x
 x
 x      
10.Nikola x
 x
 -
 x
 x
 x
 -
 x
 x
 -
x
 x
 x      
11.Martyna P. x
 x
 -
 x
 x
 x
 -
 x
 x
 x
 x
 x
 x
 x      
12.Klaudia -
 x
 -
 x
 x
 x
 -
 -
 - -
-
 x
 x      
13.Julka -
 x
 -
 x
 x
 x
 x
 x
 -
 -
-
 -
 -      
14.Wera H.



x
 x
 -
 x
 x
 -
 x
 x
 x
 x      
15.












       
16.












       
  • X - obecna ,    - nieobecna, O odrobiony trening indywidualnie
  •  
  • CZERWIEC 2017 - na zielono treningi uzupełniejące frekwencję z maja i czerwca. W - wakacje. Pozostałe treningi normalnie - w czerwcu minimum 6 trenigów obowiązkowo + turniej Maternika (młodsze do grania, starsze do sędziowania)

 0.3
05.
 07.
 09.
 10-11
 12. 14. 16. 19. 21. W
 W
 W
 W Frekwencja
1.Otylia 
L - X - - X - - - -         40%
2.Sandra - X X - - X X - - -         50%
3.Gabrysia - - - - - X - - - X         25%
4.Zuzia - X X - - X - - - -         37%
5.Oliwia K. - - X - - X - - - -         25%
6.Ola X X X x X X X x X X x x     100%
7.Martyna T. X X X - X - X x X X         88%
8.Hania O X X x X X X x X X x x     100%
9.Weronika X X X - X L X x X X   x     100%
10.Nikola X X X - X - - - - -         50%
11.Martyna P. X X X - X O - x X -         75%
12.Klaudia - X X - - - - - X X         50%
13.Ola
 X - X - - X - - - -      
37%
  •  X - obecna ,   - nieobecna, O odrobiony trening indywidualnie,
  •  
  •  
  • Wszystkie obowiązują treningi w wymiarze podanych dat w zestawieniu na stronie klubu
  • Każdą nieobecność na treningu należy odrobić podczas zajęć indywidualnych, w terminach zaznaczonych na zielono.

  • Po wyborze kapitana , to kapitan ma wiedzieć co się z Wami dzieje. O wszystkim dotyczącym drużyny (o nieobecności, chorobach, kontuzjach, itp) w pierwszej kolności informujemy kapitana.

    Zawodniczki na pozycjach w drużynie młodziczek 2017/2018 (w pierwszej kolejności starsze, pozostałe po 17 lub 31 maja , po pierwszej i drugiej selekcji). Dwie pozycje oznaczają predyspozycje i umiejętności do danej pozycji, ostatecznie decyzje na obozie w sierpniu, Na topie zawsze są zawodniczki wszechstronne, takie, które potrafią zagrać na różnych pozycjach.Dlatego trenujemy wszystkie elementy gry :
    rozgrywające : Otylia Lenarrt, Aleksandra Marciniak , ....
    przyjmujące : Gabriela Szmidt, Otylia Lenarrt, Hania Cierpik, Nikola Chorążak, Martyna Prokop
    atakujące : Gabriela Szmidt,     Otylia Lenarrt , Nikola Chorążak,
    środkowe: Zuzia Kaczanowska, Olivia Knozowska, Martyna Taryma , ....
    libero: Sandra Kosińska, Weronika Aleksandrowicz,

    15 maja pomiary


 24.04 26.04 28.04 8.05 10.05 12.05 15.05 17.05 19.05 22.05 24.05 26.05 29.05 30.05 Frekwencja
1.Otylia 
X
 X
 X X X
 x
 X
 X
 /
 O X
 /
 L L 100%
2.Sandra X X
  - 
X  -  /
 X
  -  /
  -   -  /
  -   - 
35%
3.Gabrysia X X
 O X L x
 L X
 /
 L O x
  -   - 
85%
4.Zuzia X X
 O  - 
X
 /
 X
  -  /
  -   -  x
  -   -  45%
5.Oliwia K. O X
 X X X
 x
 X
 X
 /
 X
 O x
  -   -  85%
6.Ola X
 X
 X
 O X
 x
 X
 X
 x
 X
 X
 /
 X X 100%
7.Martyna T. X O O L X
 x
 X
 X
 x
 X
 L x
 L O 100%
8.Hania O O X
 X X
 x
 X
 X
 /
 X
 O x
 O O 100%
9.Weronika O L X
 X X
 /
 X
 X
 x
 X
 X
 /
 L X 100%
10.Nikola L L X
 X
 X
 /
 X
 X
 /
 X
 L /
  -  X 90%
11.Martyna P. O O L L X
 x
 X
 X
 x
 X
 X
 /
 L X 100%
12.Klaudia -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 X
 /
 X
 X
 /
  -   -   
  •  X - obecna ,   - nieobecna, O odrobiony trening indywidualnie,
  • 1.Zasięg ramion stojąc
  • 2.Zasięg z wyskoku (Atak,Blok)
  • 3.Gibkość (MSAR)
  • 4.Stukanie w krążki (PLT – Plate Tapping)
  • 5.Zwinność (TT – T-test)
  • 6.Skoczność.Skok w dal z miejsca. (EUROFIT)
  • 7.Moc.Rzut piłką lek. w przód
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
 1.
 2.
 3.
 4.
 5.
 6.
 7.
 8.
 9.
 10.
 11.
 12.
 Imię              wiek    wzrost     BMI     data
 A
 B
Otylia 14 164,5

21,1

15.05.

2,11

2,47

2,41

+6

10,84

14,04

1,75

4,70






Sandra

14

153

16,9

15.05.

 2,05
 2,35
 2,28
 +14
 12,32
 15,56
 1,68
 3,80




 Zuzia

14

169

21,2

15.05.

2,15

2,41

2,35

0

11,12

16,69

1,57

4,10






 Oliwia K.

14

171,5

25,3

15.05.

2,25

2,51

                              
7.                                  
8.                                  
9.                                  
10.                                  
11.                                  
12.                                  
13.                                  
14.                                  
15.                                  
16.                                  
  •  X - obecna , zw zwolnienie lekarskie,   - nieobecna, - nieobecna usprawiedliwona, O odrobiony trening indywidualnie