Obóz klubowy razem z drużyną GKAS Tęcza-Volley odbył się w dniach 17-24 sierpnia w Kołobrzegu.

Przygotowanie do nowego sezonu rozgrywek rozpocznęły obozem, młodziczki, młodzicy, kadetki, kadeci i juniorzy. W obozie weźmie udział 70 uczestników.

Kołobrzeg

Kołobrzeg

Fotorelacja z obozu.

17.08 poniedziałek - dojechaliśmy o godz. 14.40. Pierwsze zajęcia już za nami. Więcej we wtorkowej relacji.

18.08 wtorek

{PPGallery}stories/zdjecia/2015/kolobrzeg/18.08.2015{/PPGallery}

20.08 czwartek- następne fotki w piątek

21.08 piątek

{PPGallery}stories/zdjecia/2015/kolobrzeg/20.08{/PPGallery}

23.08 niedziela

{PPGallery}stories/zdjecia/2015/kolobrzeg/23.08{/PPGallery}

24.08 poniedziałek

REGULAMIN PODRÓŻY

NA OBOZIE MLKS VOLLEY GUBIN

KOŁOBRZEG 17-24.08.2015

1.      INSTRUKCJA BEZPIECZEŃSTWA DLA OPIEKUNA WYCIECZKI AUTOKAROWEJ.

2.      REGULAMIN TRANSPORTU KOLEJĄ

3.      ZASADY PORUSZANIA SIĘ PO DROGACH

1.      INSTRUKCJA BEZPIECZEŃSTWA

DLA OPIEKUNA WYCIECZKI AUTOKAROWEJ.

I.CZYNNOŚCI PRZED ROZPOCZĘCIEM PODRÓŻY.

1. 1.Sprawdzić obecność wyjeżdżających według listy.
2. 2.Upewnić się, czy wszyscy uczestnicy wycieczki posiadają ważne dokumenty (w tym legitymacje szkolne lub dokumenty uprawniające do przekraczania granicy państwowej w przypadku wycieczki zagranicznej).
3. 3.Sprawdzić, czy uczestnicy wycieczki nie maja przeciwwskazań do podróżowania środkami lokomocji (choroba lokomocyjna i inne schorzenia) oraz czy posiadają ze sobą zaordynowane przez lekarza leki.
4. 4.Dopilnować umieszczenia bagażu w schowkach i rozmieszczenia uczestników wycieczki na uzgodnionych wcześniej miejscach w autokarze. Opiekunowie powinni zajmować miejsca przy drzwiach.
5. 5.Ustalić, gdzie znajdują się: podręczna apteczka (sprawdzić wyposażenie), gaśnice i wyjścia bezpieczeństwa.
6. 6.Zabrać do autokaru pojemnik z wodą, papier higieniczny, chusteczki higieniczne, woreczki foliowe do utrzymania czystości.
7. 7.Upewnić się, czy w autokarze jest dostępny telefon komórkowy.
8. 8.W razie wątpliwości, co do stanu technicznego autokaru i stanu trzeźwości kierowców, wezwać Policję.

II.CZYNNOŚCI W TRAKCIE PODRÓŻY./ OBOWIĄZKI UCZESTNIKA

• ·        Na miejscu zbiórki uczestnicy dostosowują się do poleceń kadry
• ·        Nie wolno podbiegać do autobusu należy czekać w zwartym szyku na opiekuna
• ·        Do autokaru wsiadamy dopiero po wyraźnym polecenie kierownika, lub wyznaczonego opiekuna po uprzedniej zbiórce.
• ·        Do autokaru wsiadamy kolejno, kolejno też zajmujemy miejsca.
• ·        W autokarze zabrania się :

-   posiadania i palenia tytoniu, posiadania i spożywania alkoholu i innych używek,

-   przemieszczania się po autokarze i podróżowania w pozycji stojącej,

-   blokowania zamków, otwierania drzwi i samowolnego otwierania okien w czasie podróży,

-   wyrzucania jakichkolwiek przedmiotów z pojazdu i rzucania przedmiotami.

-   obracać się tyłem do kierunku jazdy

-   spożywania posiłków i napojów

-   nie wolno na przystanku stać blisko krawężnika.

-   nie wolno podbiegać do autobusu, należy czekać w zwartym szyku na opiekuna i pod jego kontrolą wejść do pojazdu.

-   po wejściu natychmiast usiąść na wyznaczonym miejscu.

-   nie wolno otwierać okien bez zgody opiekuna.

2.Podczas jazdy trwającej kilka godzin zarządzić jedną przerwę (20-30 min) przeznaczoną na wypoczynek, spożycie posiłku oraz toaletę i przewietrzenie pojazdu.

3.W czasie postoju (wyłącznie na parkingu lub stacji benzynowej) zabronić uczestnikom wycieczki:

• ·        wchodzenia na jezdnię,
• ·        przechodzenia na drugą stronę jezdni.

Dopilnować, aby podczas wsiadania i wysiadania uczestników wycieczki włączone były światła awaryjne autokaru.

4.Po każdym zakończonym postoju sprawdzić obecność.

III.CZYNNOŚCI PO ZAKOŃCZENIU PODRÓŻY.

1. 1. Dopilnować, czy zostały zabrane wszystkie bagaże i rzeczy osobiste uczestników wycieczki, czy pozostawiono ład i porządek oraz czy nie dokonano uszkodzeń i zniszczeń.
2. 2.Omówić z uczestnikami wycieczki jej przebieg, ze szczególnym uwzględnieniem ewentualnych niepoprawnych zachowań lub naruszeń zasad bezpieczeństwa.

IV.POSTĘPOWANIE W PRZYPADKU AWARII, POŻARU, WYPADKU LUB INNYCH ZAGROŻEŃ.

1. 1.W przypadku awarii pojazdu, kolizji, wypadku, powstania pożaru, bezwzględnie ewakuować uczestników wycieczki w bezpieczne miejsce, z wykorzystaniem wyjść bezpieczeństwa, jeśli zajdzie taka potrzeba.
2. 2.W razie potrzeby udzielić pierwszej pomocy przedlekarskiej.

W razie konieczności angażowania służb ratunkowych, korzystać z międzynarodowego numeru telefonu komórkowego – 112.

2.      REGULAMIN TRANSPORTU KOLEJĄ

1.      Za przejazd uczestników odpowiedzialny jest komendant obozu, lub wyznaczony przez niego wychowawca.

2.      Przed wyjazdem należy ustawić się na zbiórce w miejscu wyznaczonym przez kadrę.

3.      Przed wyjazdem należy sprawdzić imienna listę uczestników.

4.      Oczekując na pociąg uczestnicy stoją obok swojego bagażu.

5.      Pożegnanie z rodzicami odbywa się przed wsiadaniem do pociągu.

6.      Pierwszy wsiada wychowawca grupy, który kieruje uczestników do odpowiednich przedziałów (wyznaczonych wcześniej przez kierownika, niedopuszczalna jest zamiana wcześniej ustalonych miejsc). Uczestnicy wsiadają pojedynczo, na znak kierującego podróżą, bez przepychania się. Ostatni wsiada kierownik.

7.      Każde wyjście do toalety winno być zgłoszone kadrze.

8.      W czasie podróży kategorycznie zabrania się:

• wychylania przez okna
• wyrzucania przez okna śmieci
• przechodzenia do innych wagonów
•  przebywania na korytarzach podczas jazdy
• wychodzenia z przedziału bez wiedzy kadry
• zaśmiecania przedziałów
• głośnego zachowywania się, utrudniającego podróż innym pasażerom.
• opuszczania pociągu na stacjach i przystankach.
• posiadania i spożywania alkoholu, posiadania i palenia tytoniu, posiadania i  zażywania innych używek

9.      Przed końcem podróży należy sprawdzić bagaż osobisty i pozostawić przedziały w takim stanie, w jakim go zastaliśmy.

10.  Wysiadanie z pociągu odbywa się odbywa się w kolejności odwrotnej , jak wsiadanie.

11.  Po wyjściu z pociągu uczestnicy ustawiają się na zbiórce.

12.  Po ogłoszeniu zbiórki kadra sprawdza imienną listę uczestników.

3.      ZASADY PORUSZANIA SIĘ PO DROGACH

1. 1.      Uczestnicy wycieczki podporządkowują się rozkazom i poleceniom prowadzącego wycieczkę.
2. 2.      Wszyscy idą zwartą grupą. Na przedzie kolumny idzie prowadzący, później najmłodsi i najsłabsi, którzy nadają tempo marszu. Kolumnę zamykają najstarsi uczestnicy oraz opiekun.
3. 3.      Grupa w szyku zwartym w przypadku braku chodnika porusza się prawym poboczem szosy lub drogi, a jeśli grupa nie jest wystarczająco liczna, lub luźna, wówczas porusza się lewym poboczem.
4. 4.      W czasie marszu należy zwracać baczną uwagę na poruszające się po szosie (drodze) pojazdy mechaniczne.
5. 5.      Nie wolno robić postojów na szosie (drodze), zatrzymywać się w miejscach, gdzie kierowcy maja utrudnioną widoczność (zakręty, wzniesienia, wiadukty)
6. 6.      Pod żadnym pozorem nie wolno oddalać się od grupy bez zezwolenia prowadzącego.
7. 7.      Kolumna poruszająca się w nocy musi być oznaczona: - na przedzie białym światłem skierowanym do przodu, z tyły czerwonym światłem skierowanym do tyłu.
8. 8.      W miastach grupa może poruszać się jedynie po chodnikach.
9. 9.      Jezdnię wolno przekraczać tylko w miejscach do tego wyznaczonych.
10. 10.  Nie wolno przewozić uczestników obozu środkami transportu nie przystosowanymi do tego celu.
11. 11.  Opiekun idący na przedzie oraz na końcu kolumny poruszającej się prawą stroną jezdni wydaje odpowiednią komendę : „Lewa wolna” w celu ostrzeżenia uczestników o nadjeżdżających pojazdach.

Regulamin obozu sportowego MLKS VOLLEY GUBIN

KOŁOBRZEG 17-24.08.2015

1. W czasie zajęć, ze względu na bezpieczeństwo, uczestnicy zobowiązani są ściśle stosować się do poleceń instruktorów i opiekunów.

2. W czasie wolnym, uczestnicy zobowiązani są stosować się do poleceń opiekunów, przestrzegając programu obozu.

3. Na obozie obowiązuje całkowity zakaz palenia papierosów, picia alkoholu czy stosowania innych środków odurzających.

4. We wszystkich sprawach spornych uczestnicy zobowiązani są zwracać się do instruktorów i opiekunów.

5. Za umyślne szkody materialne finansowo odpowiadają rodzice.

NIEPRZESTRZEGANIE TEGO REGULAMINU MOŻE SPOWODOWAĆ DYSCYPLINARNE USUNIĘCIE UCZESTNIKA OBOZU. W TAKIM WYPADKU KLUB NIE ZWRACA KOSZTÓW UCZESTNICTWA.

Regulamin uczestnictwa w obozie sportowym

1. Każdy uczestnik obozu sportowego zobowiązuje się składając zgłoszenie uczestnictwa w obozie sportowym przestrzegać warunków niniejszego regulaminu.

2. Obowiązkiem uczestnika obozu sportowego jest informowanie trenera przed przystąpieniem do wykonywania zadanych ćwiczeń o swej każdorazowej niedyspozycji, stanie zdrowia i innych ograniczeniach uniemożliwiających wykonanie ćwiczeń.

3. Uczestnik obozu sportowego zobowiązany jest do wykonywania poleceń trenera dotyczących sposobu wykonania ćwiczeń.

4. Uczestnik obozu ma obowiązek i prawo brania udziału we wszystkich zajęciach sportowych.

5. Uczestnik pod wpływem alkoholu lub innych używek jest niedopuszczony do zajęć sportowych pod groźba usunięcia z obozu na koszt osoby zgłaszającej uczestnika.

6. Rodzice i opiekunowie zobowiązują się do podania bieżących informacji o stanie zdrowia dziecka oraz o jego predyspozycjach przy wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń zleconych przez trenera.

7.Uczestnik obozu ponosi odpowiedzialność za przedmioty wartościowe oraz pieniądze, które ma ze sobą.

8. W razie wypadku lub złego samopoczucia niezwłocznie powiadomić trenera lub innego opiekuna obozu.

9. Przestrzegać ramowego rozkładu dnia.

10. Zachowywać się według regulaminu poruszania się po drogach i na szlakach turystycznych.

11. Przestrzegać zakazu samodzielnego oddalania się od grupy i budynku bez zgłoszenia trenerowi.

12. Utrzymywać w czystości sanitariaty i zajmowane pomieszczenia.

I. Odpowiedzialność i obowiązki uczestnika obozu

Uczestnik obozu zobowiązany jest dostosować się do instrukcji związanych z realizacja regulaminu na obozie sportowym. Poważne lub powtarzające się wykroczenia poza obowiązujące zasady mogą spowodować wykluczenie danej osoby z obozu w ten sposób, że dalszy pobyt i powrót do domu będzie musiała ona odbyć we własnym zakresie i na koszt własny (w przypadku osób niepełnoletnich rodzice lub prawni opiekunowie zobowiązani są do osobistego odbioru uczestnika obozu).

II. Odpowiedzialność i obowiązki uczestników obozów sportowych i ich prawnych opiekunów.

Na obozach sportowych uczestników obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu, picia alkoholu i przyjmowania środków odurzających. Uczestnicy musza ściśle stosować się do poleceń opiekunów i wychowawców. Za szkody wyrządzone przez niepełnoletnich uczestników odpowiadają materialnie ich rodzice lub prawni opiekunowie.

Nieprzestrzeganie powyższych zasad może spowodować usuniecie uczestnika z obozu na jego koszt. Rodzice lub opiekunowie zgłaszając dziecko, musza podać nazwisko adres i telefon osoby, która może odebrać uczestnika w przypadku wcześniejszego wyjazdu.

Regulamin kąpieli na obozie sportowym MLKS VOLLEY GUBIN

KOŁOBRZEG 17-24.08.2015

1. 1.      Kąpiel może odbywać się tylko w wytyczonym i zabezpieczonym obszarze wody.
2. 2.      Woda w czasie kąpieli musi być dostatecznie ciepła, nie pozwala się na kąpiel w temperaturze wody poniżej 16 ⁰C.
3. 3.      Miejsca kąpieli i grupy kąpiących się obozowiczów powinny być izolowane od innych osób nie będących członkami obozu.
4. 4.      Nad bezpieczeństwem kąpiących się czuwają ratownicy, wychowawcy  i pielęgniarka obozowa.
5. 5.      Osoby korzystające z kąpieli zobowiązane są ściśle stosować do poleceń ratownika.
6. 6.      Za ustalenie kolejności wchodzenia grup do wody odpowiedzialni są wychowawcy.
7. 7.      W przypadku złego samopoczucia, bólu lub zawrotów głowy, a także innych dolegliwości należy natychmiast wyjść z wody i powiadomić o tym kierującego kąpielą.
8. 8.      Kąpiel może odbywać się wyłącznie w zorganizowanych grupach nie przekraczających 10 osób.
9. 9.      Wyznaczona grupa może wchodzić do wody i wychodzić z niej tylko na sygnał podany przez osobę kierującą kąpielą.
10. 10.  Obowiązuje całkowity zakaz samodzielnego wchodzenia do wody. Nie wolno wchodzić do wody bez wiedzy i zgody ratownika i opiekuna.
11. 11.  W czasie kąpieli w wodzie musi być obecny opiekun (wychowawca) grupy. Grupa bez wychowawcy nie będzie dopuszczona do kąpieli.
12. 12.  Nie można pozwalać na kąpiel osobom rozgrzanym, zmęczonym, na czczo i nie wcześniej niż godzinę po posiłku.
13. 13.  Przed wejściem do wody i po wyjściu z wody obowiązuje zbiórka w szeregu na brzegu w celu sprawdzenia liczebności grupy. Grupa wyznaczona wchodzi do wody i wychodzi z niej tylko na sygnał podany przez ratownika.
14. 14.  Osoby spóźnione na zbiórkę nie będą wpuszczane do wody.
15. 15.  Samodzielne wyjście z wody należy zgłosić dyżurującemu ratownikowi.
16. 16.  Podczas kąpieli obowiązuje strój kąpielowy
17. 17.  W ciągu dnia grupy korzystają z kąpieli nie więcej niż dwa razy.
18. 18.  Ustala się następującą sygnalizację:
19. - 1 GWIZDEK – PRZEKROCZENIE REGULAMINU KĄPIELI
20. - 2 GWIZDKI – KONIEC KĄPIELI
21. - SERIA KRÓTKICH GWIZDKÓW  - „ALARM”
22. 19.   Na sygnał ALARM wszyscy natychmiast wychodzą z wody.
23. 20.  Do kąpieli słonecznych należy przygotować uczestników kąpielami powietrznymi.
24. 21.  Podczas kąpieli słonecznych uczestnicy powinni mieć nakrycie głowy.
25. 22.  W czasie kąpieli musi być utrzymana karność w grupie.

Obowiązuje całkowity zakaz :

a) kąpieli w maskach do nurkowania,

b) kąpieli w łańcuszkach, kolczykach czy też zegarkach i pierścionkach,

c) wrzucania i wpychania do wody oraz skakania do wody,

d) zanurzania sie i nurkowania,

e) przekraczania stref przeznaczonych do kąpieli,

f) urządzania fałszywych alarmów oraz lekkomyślnych żartów.

1. 23.  W przypadku zauważenia tonięcia należy natychmiast powiadomić ratownika
2. 24.  Nie wolno niszczyć urządzeń i sprzętu kąpieliska oraz zaśmiecać wody i terenu.Obowiązuje porządek, czystość, cisza i spokój.